备孕饮食

备孕饮食

助孕汤谱(四)

就像那年匆促 发表了文章 • 0 个评论 • 5 次浏览 • 3 天前 • 来自相关话题

助孕汤谱(四)

1.什锦蛋丁汤

[原料组成]鸡蛋150克,猪肉(痩)50克,鸡肉50克,蘑菇(鲜蘑〉50克,冬笋70克,火腿25克,虾仁50克,豌豆苗250克,豌豆25克,盐10克,味精2克,大葱10克,胡椒粉1克,鸡油15克,鸡汤1250毫升。

[制作...
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助孕汤谱(三)

就像那年匆促 发表了文章 • 0 个评论 • 5 次浏览 • 3 天前 • 来自相关话题

助孕汤谱(三)

1.归芪红枣鸡蛋汤

[原料组成]鸡蛋4个,当归10克,黄芪50克,红枣12个。

[制作方法]

1.鸡蛋煮熟,去壳。当归、黄芪、红枣(去核〉均洗净。

2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲30分钟,加盐调味,或力口糖调...
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助孕汤谱

就像那年匆促 发表了文章 • 0 个评论 • 6 次浏览 • 3 天前 • 来自相关话题

助孕汤谱

1.巴戟天鸡腿汤

[原料组成]巴戟天15克,杜仲10克,鸡腿1只,盐各适量。

[制作方法]

1.巴戟夭、杜仲以清水快速冲净。

2.鸡腿切块,入热水中汆烫,捞起沥干,力卩4碗水与巴戟夭、杜仲一起煮,大火开后转小火煮约20分钟,加盐调味即可。
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备孕菜谱(一)

是否还能红着脸 发表了文章 • 0 个评论 • 4 次浏览 • 3 天前 • 来自相关话题

10.茄汁排骨

[原料组成]排骨500克,番茄1个,盐1小匙。

[制作方法]

1.排骨汆烫去腥,捞起。先在番茄表面轻划数刀,再汆烫去皮后,取出切块。

2.将汆好的排骨和切成块的番茄放入锅内,力01碗水及调味料以大火烧开,转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番...
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备孕饮食注意事项:备孕夫妻的厨房优生学

恋你 发表了文章 • 0 个评论 • 7 次浏览 • 2015-04-02 15:57 • 来自相关话题

备孕饮食注意事项:备孕夫妻的厨房优生学,厨房是我们平时做饭、储存食物的地方,应该是最应保持干净、卫生的地方。所谓“病从口入”,厨房的卫生直接关系到食物的卫生。如果厨房卫生状况堪忧,那么很可以会吸引蟑螂,不但会污染食物,还容易引起其他疾病。因此,为了我们自身的身...
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营养过剩也影响受孕、只吃素会影响女性的受孕能力

星星 发表了文章 • 0 个评论 • 9 次浏览 • 2015-03-25 17:35 • 来自相关话题

营养过剩也影响受孕,备孕期间应加强营养,适当进补,但是这也因人而异。有些人需要补充营养,有些人正常饮食就可以了。那么,对于那些需要补的人来说,该怎样补才会有利怀孕呢?如果进补过度会不会对受孕产生影响呢?

备孕饮食.jpg


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孕前饮食计划制订原则:吃什么容易怀孕

星星 发表了文章 • 0 个评论 • 9 次浏览 • 2015-03-25 17:32 • 来自相关话题

孕前饮食计划制订原则:吃什么容易怀孕,制订一个科学而又切实可行的孕前饮食计划,对备孕夫妻双方和未来的宝宝都是大有裨益的。

吃什么容易怀孕.jpg


必须保证充足的热量供给
最好在正常人需要的热量的基础之上,再增加一些,为受孕积蓄...
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孕前饮食调理,备孕饮食注意事项

星星 发表了文章 • 0 个评论 • 14 次浏览 • 2015-03-25 17:25 • 来自相关话题

只有孕前做好充分的营养准备,才能孕育出一个健康、聪明的孩子。但是很多备孕夫妻存在这样的误区,认为怀孕后再加强营养就可以了。实际上,妊娠早期是脑细胞形成数目能否达到正常的关键期,而胚胎所需的营养是直接从子宫内膜储存的养料中取得的,子宫内膜所含营养的状况是在孕前就...
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助孕汤谱(四)

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助孕汤谱(四)

1.什锦蛋丁汤

[原料组成]鸡蛋150克,猪肉(痩)50克,鸡肉50克,蘑菇(鲜蘑〉50克,冬笋70克,火腿25克,虾仁50克,豌豆苗250克,豌豆25克,盐10克,味精2克,大葱10克,胡椒粉1克,鸡油15克,鸡汤1250毫升。

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助孕汤谱(三)

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助孕汤谱(三)

1.归芪红枣鸡蛋汤

[原料组成]鸡蛋4个,当归10克,黄芪50克,红枣12个。

[制作方法]

1.鸡蛋煮熟,去壳。当归、黄芪、红枣(去核〉均洗净。

2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲30分钟,加盐调味,或力口糖调...
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助孕汤谱

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助孕汤谱

1.巴戟天鸡腿汤

[原料组成]巴戟天15克,杜仲10克,鸡腿1只,盐各适量。

[制作方法]

1.巴戟夭、杜仲以清水快速冲净。

2.鸡腿切块,入热水中汆烫,捞起沥干,力卩4碗水与巴戟夭、杜仲一起煮,大火开后转小火煮约20分钟,加盐调味即可。
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备孕菜谱(一)

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10.茄汁排骨

[原料组成]排骨500克,番茄1个,盐1小匙。

[制作方法]

1.排骨汆烫去腥,捞起。先在番茄表面轻划数刀,再汆烫去皮后,取出切块。

2.将汆好的排骨和切成块的番茄放入锅内,力01碗水及调味料以大火烧开,转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番...
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备孕饮食注意事项:备孕夫妻的厨房优生学

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备孕饮食注意事项:备孕夫妻的厨房优生学,厨房是我们平时做饭、储存食物的地方,应该是最应保持干净、卫生的地方。所谓“病从口入”,厨房的卫生直接关系到食物的卫生。如果厨房卫生状况堪忧,那么很可以会吸引蟑螂,不但会污染食物,还容易引起其他疾病。因此,为了我们自身的身...
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营养过剩也影响受孕、只吃素会影响女性的受孕能力

星星 发表了文章 • 0 个评论 • 9 次浏览 • 2015-03-25 17:35 • 来自相关话题

营养过剩也影响受孕,备孕期间应加强营养,适当进补,但是这也因人而异。有些人需要补充营养,有些人正常饮食就可以了。那么,对于那些需要补的人来说,该怎样补才会有利怀孕呢?如果进补过度会不会对受孕产生影响呢?

备孕饮食.jpg


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孕前饮食计划制订原则:吃什么容易怀孕

星星 发表了文章 • 0 个评论 • 9 次浏览 • 2015-03-25 17:32 • 来自相关话题

孕前饮食计划制订原则:吃什么容易怀孕,制订一个科学而又切实可行的孕前饮食计划,对备孕夫妻双方和未来的宝宝都是大有裨益的。

吃什么容易怀孕.jpg


必须保证充足的热量供给
最好在正常人需要的热量的基础之上,再增加一些,为受孕积蓄...
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孕前饮食调理,备孕饮食注意事项

星星 发表了文章 • 0 个评论 • 14 次浏览 • 2015-03-25 17:25 • 来自相关话题

只有孕前做好充分的营养准备,才能孕育出一个健康、聪明的孩子。但是很多备孕夫妻存在这样的误区,认为怀孕后再加强营养就可以了。实际上,妊娠早期是脑细胞形成数目能否达到正常的关键期,而胚胎所需的营养是直接从子宫内膜储存的养料中取得的,子宫内膜所含营养的状况是在孕前就...
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